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使用陶布曼-戈蘭斯基方法進行高效實踐的介紹

陶布曼方法如何重新想像傳統實踐

埃德娜 ·戈蘭斯基的客座帖子


“實踐使完美”這句話在鋼琴教學學中司空見慣。但是,當實踐不完美時,我們該怎麼辦呢?

當我還是個年輕的學生時,我的老師會告訴我每天練習兩個小時,反覆重複,以進一步發展我的技術。由於這些作品被記住了,我所要做的就是讓我的手指自己彈奏,我開始把書放在鋼琴架上,一邊練習一邊看書,以為我可以同時完成兩件事。僅僅多年後,當我開始與多蘿西·陶布曼合作時,我在朱利亞德學習了八年之後,我才開始理解這種練習的負面結果。我開始以全新的方式使用我的大腦,並理解真正的學習開始於大腦指示手如何移動,然後,我的手向大腦發送資訊,指示這些指令是否改善了通道。

我早年在鋼琴方面的經歷並非獨一無二。重複,無論是段落,練習或作品是鋼琴教學的常態。以下是一些更常見的傳統實踐方法:

  1. 無休止地重複段落,希望產生流動性、速度和安全性。
  2. 使用不同的節奏,將段落轉換為掌握段落的不同鍵。
  3. 做練習,應該發展手指的力量和靈巧。由哈農、切尼、皮施納、菲力浦、多納尼和其他教育家開發。這些練習包括手指隔離練習,通常用捲曲的手指完成,伸展練習,推,並按下硬入鍵,等等。
  4. 放鬆,我們稱之為打破手腕支點,這往往是在悲觀。

前兩種做法在開發或提高整體技術方面沒有表現出足夠的有效性。第三和第四種方法不僅不能推進技術,而且實際上會導致疲勞、緊張和疼痛。然而,所有這些例行公事,以及其他已經存在了至少兩個世紀,並一直生存到今天作為建築技術的支柱。

高效練習是鋼琴前進的基石:學生在鋼琴上使用的時間越有效,進步就越大。上述所有方法都不考慮的是,必須解決現有的技術問題,以便實踐有效。

技術問題可能由許多原因引起。手指、手和前臂之間的必要對齊可能缺失。例如,手指經常被隔離、捲曲和拉伸。座位高度可能太高或太低。手可能從手腕關節向右或向左扭動。肘部可能太遠或太遠。手指的選擇可能有缺陷。所有這些原因都會導致疲勞、緊張和疼痛。未經糾正,可能導致嚴重傷害。

進入陶布曼方法:鋼琴演奏的綜合方法,解決鋼琴技術的所有方面,並在這個過程中,改變我們的練習方式。

高效實踐首先首先解決阻礙學習的具體技術問題。這種方法的目標是一種沒有癥狀的技術,具有自由、輕鬆和安全性。一旦問題得到解決,技術運作良好,實踐就會變得高效,碎片可以更快地學習,無休止的重複就變得沒有必要了。

我概述以程是學生在陶布曼方法中的練習方式:

  1. 除非作品自始至終都感覺舒服,否則學生上課時會遇到他/她無法解決的具體段落問題。
  2. 陶布曼老師診斷問題的根源。
  3. 老師向學生展示解決方案。學生嘗試解決方案,並給予教師反饋,直到問題得到解決。
  4. 學生在課間練習解決方案。練習是在課程所涵蓋的材料上完成的。最初,他或她以較低的節奏練習解決方案,而且動作有些誇張。一切練習都會導致最終結果。
  5. 隨著解決方案的紮根,學生的速度也加快了,遊戲也變得更加輕鬆和舒適。
  6. 然後,解決方案被放入一個更廣泛的上下文:首先是短語,然後是部分,然後是整個部分。

這些類型的解決方案具有很高的精度,最好由經驗豐富的陶布曼教師處理。實踐必須以結果為基礎,這意味著學生必須參與學習和實踐的過程。大腦最好在任何給定時間吸收少量資訊。學生練習只要他或她可以集中注意力,並在必要時休息一下。最好只重複,直到獲得所希望的結果,然後繼續前進。不適和疼痛總是表明一個問題,學生應該停止,因為繼續練習會加劇問題。

當學生第一次來找我時,我評估了總體情況。通常,他們帶著需要深入工作的嚴重傷害,這可能需要根本性的改變。這些變化是逐漸的,在練習的短間隔內,直到手開始正常工作。學生們從秤、通道、阿佩吉奧開始。然後,他們進入音樂作品,並發展額外的技能,如間隔,和弦,各種跳躍和更多。隨著作品不斷進入音樂演繹,實踐包括如何獲得所有不同品質的聲音,如何實現真正的樂高效果,身體塑造,節奏表達和時機。

在某些情況下,人們附帶的技術效果很好,但在某些領域有問題,如快速播放八度音階或獲得大豐富的聲音,不苛刻而不累。我向他們展示如何解決具體問題,並解釋如何實踐解決方案以獲得最佳效果。

正確的技術,正確學習和實踐,可以持續一生。玩耍變得像走路和說話一樣自然:手別忘了

在Taubman方法中,我們首先學習正確的技術,然後以上述方式練習,直到它變得像走路和說話一樣自然。當遊戲是正確的,手不要忘記做什麼,技能可以持續一生。那樣,

“實踐確實可以使完美!


埃德娜·戈蘭斯基是世界著名的鋼琴教學家,陶布曼方法的主要代表,也是戈蘭斯基研究所的創始人。

戈蘭斯基畢業於朱利亞德學校,在簡·卡爾森、羅西娜·萊文和阿黛爾·馬庫斯的帶領下學習,她的教學專長、非凡的技術解決能力以及她具有深刻的音樂洞察力贏得了全世界的讚譽。

www.ednagolandsky.com

 

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